--proxy socks5://127.0.0.1:1080 代理服务器
-F 列出所有视频和音频的ID
-f 140+616 下载音频为140，视频为616的文件并合并 ，音频在前，视频在后
例
yt-dlp.exe --proxy socks5://127.0.0.1:10808 https://www.youtube.com/watch?v=qS9mNcvjAwM -f 140+137
下载后如果没合并 ，使用mmpeg合并
mmpeg -i input.m4a -i input.mp4 -c:a copy -c:v copy out.mp4
